Oytun Hocadan ‘MUTLULUK’ tanımı

Created with Sketch.

 

’10 bin saat’ denilen bir kuram var. Eğer 10 bin saat bir şeyle ilgilenirsen o şeyde profesyonel olursun. Acaba budist rahipler neden bu kadar mutlu? Çünkü 10 bin saat hatta daha fazla ‘iyilik’ düşünüyorlar. O alanda profesyonel olmuşlar. Mesela bir köpek gelse ve ısırsa, ona kızmıyor. ‘Bu onun fıtratında var’ diyor ve onu öpüyor. Ama seni ısırırsa senin içindeki hayvan beyni ona vurmanı emreder. Tamam da senin korteksin var; o duyguna hakim olabilirsin. İşte budistlerin yaşadığı durum bu. Yaptıkları meditasyonlar onun korteksini kalınlaştırıyor, hayata daha mutlu bakıyorlar. Buna iç meditasyon deniyor işte. Bu meditasyonlar mutluluğu artırıyor. Gözünü kapat ve ‘her şeyim var, yiyorum, içiyorum hatta dışkılayabiliyorum’ de kendi kendine. Bu bile bir mutluluk. Bir çok insan var ki kalınbağırsak kanseri olduğu için tuvalete çıkamıyor. Yanında sevdiklerin de varsa ne güzel işte. Daha belanı mı arıyorsun? Şimdiki çocuklara soruyoruz ‘nasılsın?’ diye. Hepsi de ‘Mutsuzum’ diyor. ‘Neden?’ diye soruyorsun, ‘bilmiyorum’ diyor. E bilmezsin çünkü bunu düşünmemişsin, mutluluk üzerine kafa yormamışsın.

İç motivasyon çok önemli. Şükretmeyi bilmelisin. Hepimiz panikliyoruz, ‘her şey kötüye gidiyor’ diye veryansın ediyoruz. Hayır! Böyle olmaz. Bu şekilde mutluluğu ne birey ne de toplum olarak yakalayamayız. İlişkilerimiz bile bunlara bağlı…

GERÇEK MUTLULUK NEDİR?

Mutluluk ama nasıl mutluluk?
Ya reklamlardaki gibi ‘bu arabayı al, mutlu ol’ değildir olay. O mutluluk değildir zaten; o hedonidir, o zevktir. Aynı kahve içmek gibi, aynı seks gibidir; 3-5 dakikalıktır. Ama mutluluk daha uzun süreli bir olay. İnsanı mutlu eden şeyler ne biliyor musun? Anılar… Güzel anılar değil sadece, her türlü anı. Beyin zaten çoğu kötü anıyı siliyor. Sadece anı biriktir. Sonra da o anları hatırla, fotoğraflara bak ve mutlu ol. Mutluluğun en güzel formülü budur. Mesela çocukluk anılarını hatırlarsın ve ‘ne kadar güzeldi o günler’ dersin. Hayır, güzel değil, sana öyle geliyor. Sen onları düşündükçe mutlu oluyorsun.
Dağda gezintiler yap, saçlarını boya, seyahate çık, arkadaşlarınla vakit geçir hatta git bacağını kır! O da bir anı. İleride hatırladığında ‘Allah kahretsin’ demeyeceksin, emin ol. Diyeceksin ki örneğin ‘Ya ne kadar güzel bir gündü, kayak yapmayı bilmiyordum, öğrenirken bacağımı kırdım’… Mutluluk geriye dönüktür, geçmişe bakınca anlaşılabilir. Beyin anlık mutluluğu algılayamaz; bunun değerini ancak yıllar sonra algılar.

65 cevap

  1. It’s really a cool and useful piece of info. I am satisfied that you just shared this
    useful info with us. Please stay us informed like this.
    Thank you for sharing.

  2. moving-companies dedi ki:

    Remarkable! Its actually awesome paragraph, I have
    got much clear idea about from this piece of writing.

  3. porn dedi ki:

    Hello there, just became aware of your blog through Google, and found that it is really informative.
    I am going to watch out for brussels. I will be grateful if you continue this in future.
    Numerous people will be benefited from your writing.
    Cheers!

    Feel free to visit my blog post :: porn

  4. porn dedi ki:

    If you would like to improve your knowledge just keep visiting this website and be updated with the most
    recent news update posted here.

  5. Generally speaking, subwoofers are packing containers that may match, simply barely,
    underneath an finish desk.

  6. porn dedi ki:

    Heya this is somewhat of off topic but I was wondering if
    blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML.
    I’m starting a blog soon but have no coding know-how so I wanted to get advice from someone with experience.
    Any help would be greatly appreciated!

  7. 中间课程 dedi ki:

    I have been browsing online more than 2 hours today, yet I never found any interesting article like yours.
    It is pretty worth enough for me. In my view, if all site owners and bloggers made good content as you did, the web will be much more useful than ever before.

  8. hydra onion это трейдерская платформа различных изделий определенной направленности. Ресурс действует с 2015 г. и сейчас динамично развертывается. Основная денежная единица – криптовалюта Bitcoin. Дополнительно для покупки данной денежной единицы на проекте действуют штатные обменники. Закупить либо поменять Bitcoin сможете с помощью раздела “Баланс” в кабинете пользователя. Гидра предлагает два варианта получения изделий: первый – это клад (магнит, прикоп, закладки, тайник); другой – доставка по всей России (почта, курьерские службы, транспортные фирмы). Огромнейшее число опробованных магазинов он-лайн результативно осуществляют свои реализации на протяжении нескольких лет. На сайте имеется система отзывов, при помощи которой Вы можете удостовериться в добросовестности торговца. Торговая площадка Hydra приспособлена под разные устройства. В связи с блокированием ссылки Hydra периодически ведутся обновления зеркал для обхода блокировки. Вслед за новейшими зеркалами появляются и “фейки” трейдерской площадки Hydra. В основном фейк аналогичен официальному вебсайту гидра, но войти в личный кабинет не получится, т.к. это фейк и его цель сбор логинов и паролей. Каждый раз контролируйте ссылка на гидру по которой Вы заходите, а надежнее применяйте актуальные гиперссылки на гидру выставленные на нашем сайте и Ваши сведения не угодят во владение мошенников.

  9. website dedi ki:

    Superb, what a website it is! This web site gives valuable data
    to us, keep it up.

  10. website dedi ki:

    I know this if off topic but I’m looking into starting my
    own blog and was curious what all is needed to get setup?
    I’m assuming having a blog like yours would cost a pretty penny?
    I’m not very wweb savvy soo I’m not 100% certain. Any suggestions oor advice would be greatly appreciated.
    Manyy thanks
    website

  11. This is my first time pay a quick visit at here and i am actually pleassant to read everthing at alone
    place.

  12. Croatia dedi ki:

    Rzeczowy blog. Prosimy o większą ilość tak genijalnych publikacji.

  13. Soi kèo cup c1 dedi ki:

    Thanks for the marvelous posting! I really enjoyed reading it, you happen to be a great author.
    I will always bookmark your blog and will come back
    at some point. I want to encourage you to ultimately continue your great
    writing, have a nice evening!

  14. hydraruzxpnew4af.onion это торговая площадка всевозможных товаров некоторой направленности. Сайт функционирует с 2015 года и на данный момент активно раскручивается. Главная валюта – криптовалюта Bitcoin. Специально для покупки этой денежной единицы на проекте работают штатные обменники. Закупить или обменять Биткоин возможно посредством раздела “Баланс” в кабинете пользователя. Hydra предоставляет два вида получения товаров: первый – это клад (прикоп, тайник, закладки, магнит); второй – доставка по стране (почта, курьерские службы, транспортные фирмы). Огромнейшее количество опробованных магазинов результативно выполняют свои продажи несколько лет подряд. На ресурсе имеется система ответов, посредством какой Вы можете убедиться в честности продавца. Площадка торговли Гидра приспособлена под любые девайсы. В связи с блокированием ссылки Hydra периодически производятся обновления рабочих зеркал для обхода блокирования. Вслед за новыми зеркалами возникают и “фейки” трейдерской платформы Гидра. Почти всегда фейк идентичен официальному вебсайту hydra, но войти в кабинет пользователя не выйдет, т.к. это фейк и его задача сбор логинов и паролей. Постоянно контролируйте ссылка на гидру по которой Вы переходите, а лучше применяйте актуальные гиперссылки на hydra представленные на разделах нашего ресурса и Ваши данные не угодят во владение жуликов.

  15. Hi to all, how is all, I think every one is getting more from this web page, and your views are pleasant in favor of new people.

  16. Britney dedi ki:

    Hey there exceptional website! Does running a blog similar to this require
    a lot of work? I have virtually no expertise in coding however I had been hoping to start my own blog in the near
    future. Anyway, should you have any ideas or tips for new blog owners please share.

    I know this is off subject however I just had to ask.
    Cheers!

  17. Does your website have a contact page? I’m having problems locating
    it but, I’d like to shoot you an email. I’ve got some recommendations for your blog
    you might be interested in hearing. Either way, great site and I look forward to
    seeing it improve over time.

  18. casino online dedi ki:

    Hey there just wanted to give you a quick heads up and let you know a few of the
    pictures aren’t loading properly. I’m not sure why
    but I think its a linking issue. I’ve tried it in two different internet browsers and both show
    the same results.

  19. Thanks for finally talking about > Oytun Hocadan ‘MUTLULUK’ tanımı – < Loved it!

  20. Old Purchase dedi ki:

    Hi there, i read your blog from time to time and i own a similar one and i was just wondering
    if you get a lot of spam comments? If so how do you reduce it, any plugin or anything
    you can suggest? I get so much lately it’s driving me
    mad so any assistance is very much appreciated.

  21. You have made some good points there. I checked on the
    net for more info about the issue and found most individuals
    will go along with your views on this website.

  22. This paragraph presents clear idea in favor of the new visitors of blogging, that really how to do blogging and
    site-building. https://www.flagsonastick.com/blog/outdoor-patriotic-garden-flags-add-to-4th-of-july-decor/

  23. hydra onion ссылка доступна в тор Браузер, тор браузер это независимое и открытое программное обеспечение для реализации 2-го уровня так называемой луковой маршрутизации. Это сегодня цепочка прокси-серверов в последовательности соединенных друг с другом в длинную цепь online соединений, какая позволяет устанавливать анонимное скрытное соединение в интернет-сети. Рассматривается как анонимная сеть условных туннелей (VPN), предоставляющая трафик информации в зашифрованном варианте. Свою известность получил как инструмент для “свободного” online-серфинга, к примеру просмотра блокированных ресурсов таких как Гидра и аналогичных интернет-ресурсов из нелегального интернета (Darknet). Используя тор браузер Вы будете неизвестными только до того времени пока не начнете сохранять свои личные данные, не надо забывать о собственной защищенности, по этой причине мы советуем Вам не хранить пароли на вход и другую информацию, применяя которую злоумышленники смогут Вам навредить, очищайте кэш, куки и удаляйте историю.

  24. 2019.11.17: 容错,高可用和灾备 标题里面的三个术语,很容易混淆,专业人员有时也会用错 https://betterpc.carmicdirect.com/item-%20%C3%93.html

  25. I visited multiple sites except the audio feature for audio
    songs current at this web site is in fact wonderful.

  26. Hello, everything is going perfectly here and ofcourse every one is sharing data, that’s actually good, keep up writing. http://tojeenga.com/index.php?a=profile&u=barrow5487

  27. learn more dedi ki:

    What’s up, its good paragraph about media print, we
    all understand media is a impressive source of information.

  28. It’s remarkable designed for me to have a web site, which is helpful for my experience.
    thanks admin

  29. web page dedi ki:

    In fact when someone doesn’t know afterward itts up tto other people
    that they will help, so here it happens.
    web page

  30. Wonderful goods from you, man. I have understand your stuff previous to and you’re just too fantastic.
    I actually like what you have acquired here, certainly like
    what you are stating and the way in which you say it.
    You make it enjoyable and you still care for to keep it sensible.
    I can’t wait to read far more from you. This is really a
    terrific website.

  31. dexiderol drug dedi ki:

    Hi there to all, it’s in fact a nice for me to pay
    a visit this web site, it includes helpful Information.

  32. lottovip dedi ki:

    Very nice blog post. I absolutely appreciate this site.
    Keep writing!

  33. mbong88 dedi ki:

    Thank you for every other informative web site. Where else could I am getting that kind of information written in such an ideal method?
    I have a venture that I am just now running on, and I have been at the look out for such
    info.

  34. google dedi ki:

    This is the right blog for anyone who would like to find out about this topic.
    You understand so much its almost tough to argue with you (not that I really will need to…HaHa).

    You definitely put a brand new spin on a topic
    that’s been written about for ages. Excellent stuff, just excellent!

  35. Подавляющее большинство граждан на сегодняшний день используют онлайн не только для получения сведений, сколько для закупок различных изделий, которые сейчас попросту наводнили его. Здесь кроме того найдете запрещенные к реализации и противозаконные группы. Только не в обыкновенном поисковике по типу Яндекса, а в отдельно взятой зоне, общеизвестной как Даркнет. Одной из площадок данной сети и будет рабочее зеркало гидры, интернет-сайт какой мы и разберем во всех подробностях в этой статье. Потому, в случае, если вам тематика приобретения нелегальных товаров насущна, то для вас материал получится полезен.

  36. You actually make it appear so easy together with your presentation but
    I to find this matter to be really one thing that I feel I
    would by no means understand. It sort of feels too complicated and very large for me.
    I’m taking a look ahead for your subsequent publish, I’ll try to get the dangle
    of it!

  37. Fantastic items from you, man. I have keep in mind your
    stuff prior to and you’re just extremely great. I really like what you have acquired right here,
    really like what you are saying and the best way wherein you say it.
    You’re making it enjoyable and you continue to care for
    to stay it smart. I cant wait to read far more from you.
    This is actually a great site. https://www.eternityhomesllc.com/

  38. saljarnas dedi ki:

    I am actually happy to read this blog posts which carries tons of useful data, thanks for providing such information.

  39. Wonderful beat ! I would like to apprentice while you amend
    your site, how could i subscribe for a blog website?
    The account helped me a acceptable deal. I had been a little bit acquainted
    of this your broadcast offered bright clear idea

  40. news dedi ki:

    In fact no matter if someone doesn’t be aware of after that its up to other visitors that they
    will assist, so here it occurs.

    my web site: news

  41. Nice blog here! Also your website loads
    up very fast! What host are you using? Can I am getting your associate link for your host?

    I desire my web site loaded up as quickly as yours lol

  42. here dedi ki:

    Hi there i am kavin, its my first occasion to commenting anywhere,
    when i read this post i thought i could also create comment due to
    this sensible post.

  43. рабочее зеркало гидры это торговая платформа разнообразных товаров некоторой направленности. Ресурс работает с 2015 года и на данный момент деятельно раскручивается. Главная валюта – криптовалюта Bitcoin. Специально для закупки данной валюты на ресурсе функционируют штатные обменники. Закупить либо поменять Биткоин возможно при помощи раздела “Баланс” в кабинете пользователя. Гидра предлагает два метода получения изделий: главный – это клад (тайник, магнит, закладки, прикоп); следующий – транспортировка по стране (курьерские службы, почта, транспортные фирмы). Огромное количество испытанных online магазинов удачно осуществляют свои продажи несколько лет подряд. На вебсайте существует система ответов, посредством которой Вы сможете удостовериться в добросовестности продавца. Площадка торговли Гидра приспособлена под всякие устройства. В связи с блокированием гиперссылки Hydra периодично проводятся обновления зеркал для обхождения блокирования. Вслед за новыми зеркалами возникают и “фейки” торговой площадки Hydra. Как правило фейк аналогичен официальному вебсайту hydra, но войти в кабинет пользователя не выйдет, т.к. это фейк и его цель накопление логинов и паролей. Постоянно контролируйте ссылка на гидру по какой Вы переходите, а лучше всего применяйте актуальные гиперссылки на hydra выставленные на страницах нашего проекта и Ваши сведения не угодят во владение мошенников.

  44. What’s up, its good paragraph on the topic of media print,
    we all be familiar with media is a enormous
    source of data.

  45. Hi there, I wish for to subscribe for this website to take latest updates, thus
    where can i do it please help.

  46. game ludo king dedi ki:

    I’m truly enjoying the design and layout of your website. It’s
    a very easy on the eyes which makes it much more pleasant for me to come
    here and visit more often. Did you hire out a designer to create your theme?
    Superb work!

  47. magnificent points altogether, you just won a logo new reader.
    What could you suggest about your put up that you simply made a few days in the past?
    Any positive?

    Also visit my blog … สมัคร lottovip

  48. This paragraph is genuinely a good one it assists new net people, who
    are wishing in favor of blogging. http://sibayouth.s49.xrea.com/x/nbs/nbs.cgi

  49. I just couldn’t leave your site before suggesting
    that I actually enjoyed the standard information an individual provide in your visitors?
    Is gonna be back steadily in order to investigate cross-check new posts

  50. blog dedi ki:

    Fantastic post however , I was wanting to know if you could write a litte more on this subject?
    I’d be very grateful if you could elaborate
    a little bit further. Thanks!

  51. N Deck dedi ki:

    Hello! Quick question that’s entirely off topic.
    Do you know how to make your site mobile friendly?
    My web site looks weird when browsing from my apple iphone.

    I’m trying to find a template or plugin that might be able to correct this
    issue. If you have any suggestions, please share. With thanks! https://keystarindustries.com/n-deck/

  52. Excellent blog here! Also your site loads up very fast! What host are you using?
    Can I get your affiliate link to your host? I wish my site loaded up as quickly as yours lol

  53. Jav Streaming dedi ki:

    I enjoy what you guys are up too. Such clever work and
    coverage! Keep up the fantastic works guys I’ve included you guys to my blogroll.

  54. гидра сайт это исключительно масштабная торговая платформа нелегальных товаров в России и государствах СНГ. Здесь можно заказать такие покупки как разнообразные эйфоретики, экстази, диссоциативы, разные стимуляторы, марихуана, химические реактивы и конструкторы, психоделические препараты, энетеогены, опиаты, разнообразные аптечные препараты, также возможно тайно обналичить Ваши биткоины и приобрести разнообразные виды документов разных государств. На трейдерской платформе гидра происходит громадное количество заказов изо дня в день, множество тысяч удовлетворенных заказчиков и положительных отзывов. Наш вэб-портал помогает всем покупателям получить надежный вход к трейдерской платформе гидра и ее товарам и службам. Гидра онион доступна в тор браузере, гиперссылку на действующее рабочее зеркало можно скопировать выше, достаточно нажать на кнопку СКОПИРОВАТЬ.

  55. What’s up all, here every person is sharing such experience, therefore
    it’s good to read this webpage, and I used to pay a visit this webpage all the time.

  56. It’s appropriate time to make a few plans for the future and it is time to be happy.
    I’ve read this post and if I may just I wish to suggest you some attention-grabbing things or tips.
    Maybe you can write subsequent articles relating to this article.

    I desire to read even more things approximately it!

  57. Michael dedi ki:

    It’s really a cool and useful piece of info. I am happy that you just shared this helpful information with
    us. Please stay us up to date like this. Thanks for sharing.

  58. mysocialdude.com dedi ki:

    constantly i used to read smaller articles or reviews which as well clear their motive, and that is also happening with this article which I am reading at this place.

  59. deutsch casino dedi ki:

    Good article. I definitely appreciate this site.
    Keep writing!

  60. гидра зеркало это трейдерская площадка разных изделий некоторой направленности. Сайт работает с 2015 г. и сегодня деятельно раскручивается. Основная денежная единица – криптовалюта Биткоин. Дополнительно для закупки этой валюты на сайте функционируют штатные обменники. Купить или поменять Bitcoin возможно с помощью раздела “Баланс” в личном кабинете. Гидра предлагает два вида получения товаров: первый – это клад (тайник, магнит, прикоп, закладки); следующий – транспортировка по всей России (почта, курьерские службы, транспортные компании). Большое число проверенных online магазинов результативно выполняют свои продажи несколько лет подряд. На вебсайте есть система ответов, посредством какой Вы можете удостовериться в добросовестности продавца. Площадка торговли Гидра приспособлена под любые устройства. В связи с блокировкой гиперссылки Hydra систематично производятся обновления зеркал для обхождения блокировки. Вслед за новыми зеркалами появляются и “фейки” трейдерской площадки Гидра. Почти всегда фейк идентичен официальному ресурсу гидра, однако зайти в кабинет пользователя не получится, т.к. это фейк и его задание накопление логинов и паролей. Всякий раз проверяйте ссылка на гидру по какой Вы заходите, а надежнее применяйте актуальные гиперссылки на hydra представленные на страницах этого сайта и Ваши данные не угодят во владение мошенников.

  61. dang nhap fun88 dedi ki:

    Piece of writing writing is also a excitement, if you know then you can write otherwise it is complex to
    write.

  62. These are really great ideas in about blogging. You have touched some nice
    factors here. Any way keep up wrinting. https://www.flagsonastick.com/garden-flags/

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial